Back to Balance
Von Blähbauch, trägem Darm & Erschöpfung zu Struktur, Stabilität und planbarer Verdauung.
Back to Balance ist ein strukturiertes 8-Wochen-Programm für vielbeschäftigte Frauen, die ihre Verdauung ganzheitlich stabilisieren möchten – ohne Diäten, ohne Quick-Fixes, ohne Rätselraten.
🟣 Erste Pionierinnen-Runde · Start 11.03.26 · Beta-Preis 349 €
Wenn du hier stehst:
Du gibst dir Mühe. Du isst „eigentlich gesund“. Und trotzdem…
Blähbauch nach den Mahlzeiten
träge Verdauung oder Verstopfung
ständig müde und erschöpft
du weiĂźt nicht mehr: Was weglassen? Was hinzufĂĽgen?
du planst deinen Tag schon danach, ob dein Bauch mitspielt?
du bist müde davon, ständig „auf deinen Bauch zu achten“
und im Kopf bleibt dieses Gefühl: „Ich verstehe meinen Körper nicht.“
Du hast vieles probiert.
Ballaststoffe erhöht.
Probiotika eingesetzt.
Supplements getestet.
Trends verfolgt.
Und trotzdem fehlt dir: Struktur.
Nach “Back to Balance”:
• weißt du, welche Lebensmittel dir guttun und wie du sie einsetzt
• steigerst du Ballaststoffe & Vielfalt sinnvoll
• nutzt Prä-& Probiotika gezielt
• hast du ein Stress-Protokoll statt Rückschritt, wenn der Alltag mal voll wird
• kannst du Rückfälle abfangen
• hast du eine klare 80/20-Struktur
Du reagierst nicht mehr auf deinen Bauch.
Du steuerst.
Du gehst mit einem klaren Plan und einem ruhigeren, planbareren Bauch aus diesen 8 Wochen heraus.
“Back to Balance” ist ein strukturiertes Selbstlern-Programm PLUS.
PLUS bedeutet:
âś” Bearbeiten in deinem Tempo (Video- & Audio-Module)
âś” Keine Live-Termine
âś” Kein Stress durch feste Uhrzeiten
âś” Fragen jederzeit einreichen
✔ Wöchentliche Audio-Q&As
Es ist gemacht fĂĽr Frauen mit vollem Alltag.
Du durchläufst die komplette G.U.T.-Methode:
G – Ganzheitlich entlasten
U – Unterstützend nähren
T – Transformation leben
Mit:
• Beispielplänen
• Rezepten für jede Phase
• Beschwerde- & Ernährungstagebuch
• Status-Quo-Analyse zu Beginn
• klarer Wochenstruktur
• Wissen, zu Darmgesundheit und darmgesunden Lebensmitteln
• Stress-Strategie
• Möglichkeit jederzeit Fragen zu stellen
Kein Chaos. Keine Einzeltipps.
Ein System.
Diese erste Runde ist eine Beta-Runde.
Das bedeutet:
Der Kurs ist inhaltlich fertig durchdacht – aber noch nicht final „eingefroren“.
Du kannst:
• Feedback geben
• Inhalte mitgestalten & Wünsche (& Kritik) äußern
• sagen, wo du mehr Tiefe brauchst
• mitbestimmen, was erweitert wird
Du bist nicht Konsumentin.
Du bist Mitentwicklerin.
Und genau deshalb gilt in dieser Runde:
🟣 Beta-Preis: einmalig 349 €
Diesen Beta-Preis wird es nur in der Pionierinnen-Runde geben!
Back to Balance ist kein Schnellkurs.
Und kein „mal schauen“.
Ich gebe dir Struktur, Materialien und Klarheit – die Umsetzung passiert in deinem Alltag, Schritt für Schritt.
Damit du ein starkes Ergebnis erreichst und ich sicher sein kann, dass “Back to Balance” das Richtige für dich ist, arbeite ich in dieser Runde mit Bewerbungen.
Bitte beantworte mir die Fragen im Formular ehrlich.
Du bekommst innerhalb von 24-48h RĂĽckmeldung und ggf. deinen Buchungslink.
So stellen wir sicher, dass du wirklich vom Programm profitierst.
🟣 Jetzt Pionierinnen-Preis sichern: 349 € einmalig
🟣 Ratenzahlung möglich
Start: 11.03.26
Dauer: 8 Wochen
Die Module werden jede Woche freigeschaltet!
Wenn für dich der 11.03.26 nicht optimal ist, kein Problem, du kannst auch später anfangen.
Du hast 6 Monate vollen Zugriff auf alle Inhalte und kannst jederzeit Fragen fĂĽr s Q&A einreichen!
FAQ
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Nein. Du wirst Schritt fĂĽr Schritt gefĂĽhrt.
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FĂĽr die Inhalte ca. 1 Stunde pro Woche.
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Aktuell ist Back to Balance nicht als veganes Programm konzipiert. Wenn du vegan lebst, schreib mir – dann schauen wir, was sinnvoll ist.
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Ja, auf jeden Fall.
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Genau dafĂĽr gibt es das Stressprotokoll.
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Ja, eine gesunde Ernährung setzt die Zubereitung frischer Lebensmittel voraus. Du musst keine Sterneköchin sein, aber du solltest bereit sein, Gerichte, wie Gemüsepfannen o.ä. selbst zuzubereiten. Wir achten extra darauf, dass die Rezepte mealpreptauglich und einfach sind.
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Du findest qualitativ hochwertige Lebensmittel in Bioqualität mittlerweile auch in Discountern oder Drogeriemärkten.
Je nachdem, wie dein Vorratsschrank bestückt ist, wirst du aber vielleicht für dich neue Basics kaufen (zB. Ghee, Kichererbsen, Leinsamen,…).
Wenn du nach der Masterclass gemerkt hast:
„Das ist logisch.“
„Das ist machbar.“
„Das will ich nicht wieder alleine rumprobieren.“
Dann bewirb dich jetzt. FĂĽr DICH!
Disclaimerℹ️: Bei Vorerkrankungen, chronischen Beschwerden oder Unsicherheiten wende dich bitte an medizinisches Fachpersonal, bevor du Änderungen an deiner Ernährung vornimmst.
Dieses Angebot stellt keine medizinische Beratung dar und enthält kein Heilversprechen. Es dient der allgemeinen Information und Unterstützung – nicht der Diagnose oder Behandlung von Krankheiten.